Mướp Nhật là loại quả được coi là dễ ăn trong những ngày hè nóng bức hiện nay, công dụng của mướp Nhật thì khỏi chê vào đâu được nếu bạn đã xem qua bài viết về những tác dụng của mướp Nhật của shop rồi hôm nay chúng ta đi tìm hiểu thêm về mướp Nhật có thể dùng cho bà bầu được không nhé.
BÀ BẦU CÓ NÊN ĂN MƯỚP NHẬT HAY KHÔNG??
Mang thai là hạnh phúc tuyệt vời nhất của phụ nữ, thế nên rất các bà mẹ rất quan tâm tới thai nhi bé bỏng của mình, nên ăn gì để tốt cho con và mẹ trong những ngày mẹ nghén mà vẫn bổ sung được các chất ding dưỡng cho thai nhi. Các mẹ không phải lo nhé sau đây Cửa hàng hạt giống Mỹ Đình tư vấn cho các mẹ về mướp Nhật rất tốt cho mẹ và thai nhi nhé
Hỗ trợ quá trình mang thai
Hàm lượng axit folic trong lặc lày làm rất rốt trong khi mang thai vì Axit foliclà một trong những vitamin nhóm B, có vai trò qua trọng trong việc sản xuất các tế bào máu và sự phát triển của ống thần kinh, các mẹ mang thai bổ xung đầy đủ chất này đầy đủ sẽ giảm tỷ lệ các khuyết tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh
Trị đau lưng
Những thay đổi trong thai kỳ có thể khiến cho mẹ bầu bị đau lưng, phổ biến nhất là: Cơ lưng căng ra, cơ bụng yếu đi và sự xuất hiện hormone thai kỳ nên dẫn dến việc thường xuyên bị đau lưng. Theo Đông y mướp Nhật không những có khả năng chống viêm, mà còn có tác dụng chữa đau lưng rất hiệu quả. Các mẹ bầu có thể dùng quả mướp bằng cách nấu nước uống hoặc lấy nước ép từ quả mướp nấu chín đều được sẽ giảm đau lưng trong khi đang mang thai
Ngừa tiểu đường thai kỳ
Trong quá trình mang thai rất dễ gặp tình trạng rối loạn dung nạp glucose nên các mẹ rất hay bị tiểu đường khi mang thai rất nguy hiểm cho mẹ và bé. Lặc lày chứa nhiều chất xơ và chất nhầy, kiểm soát sự hấp thụ đường trong ruột non của mẹ bầu và do đó điều chỉnh lượng đường trong máu tốt nhé
Ngừa táo bón
Trong khi mang thai sự gia tăng hormone progesterone gây ra sự thư giãn của cơ bắp của mẹ bầu và bà bầu cần bổ sung canxi và sắt cho sự phát triển xương của thai nhi nên rất dễ bị táo bón. Mướp mèo giàu chất cơ lại có đến 95gram nước. Cả hai yếu tố này sẽ giúp mẹ ngừa được táo bón rất hiệu quả trong thai kỳ. Ngoài ra, hệ tiêu hóa của mẹ cũng hoạt động tốt hơn nhờ ăn quả mướp trong thai kỳ.
Ngừa và chữa phù thũng hữu hiệu
Khi mang thai, một số mẹ có thể gặp chứng phù thũng. Nếu có mẹ nào bị hãy lấy 1 nắm lá mướp nhỏ và vài cây cứt lợn , đem rửa thật sạch, sau đó thái nhỏ rồi phơi khô. Các mẹ đem sắc với 1 bát nước đến khi cạn 3/4 thì đem uống. Uống như vậy liên tục trong vòng 1 tuần (mỗi ngày 1 lần) sẽ chữa được chứng tiêu thũng rất tốt.
Thế là các mẹ đã hỏi lo lắng về việc mang bầu có dùng được mướp Nhật chưa nào. Chỉ trong một trái mướp nhỏ có thể đem đến: 95gram nước, 0,9gram protit, 0,1gram, lipit, 3gram glucit, 0,5gram xeluloza, 28mg sắt, 160mcg betacaroen và rất nhiều vitamin B, C, vậy các nhớ ăn hàng ngày nhé.
Trên đây là một số chia sẻ về quả lặc lày với sức khỏe bà bầu, các mẹ nếu muốn tự trồng hạt giống mướp nhật đừng quên inbox Shop nhé.
